日付 朝(0:00-12:00) 昼(12:00-17:00) 夜(17:00-0:00) 体重 体脂肪率
距離 時間 HRavg/max 距離 時間 HRavg/max 距離 時間 HRavg/max
01/01/05                 R 10.0 0:52:38      
週間 S 0.0 0:00:00   B 0.0 0:00:00   R 10.0 0:52:38      
01/02/05                            
01/03/05         R 10.2 1:02:14 151/168         63.2 21%
01/04/05                         63.2 21%
01/05/05 B 35.6 1:22:38 139/182 B 30.1 0:48:27 156/177 cadence(avg/max)=104/168 63.2 21%
01/06/05 R 8.0 0:38:56 158/176                 63.0 21%
01/07/05 B 38.2 1:00:00 147/169 cadence(avg/max)=105/183            
01/08/05 B 113.9 4:52:21 127/167                 63.4 20%
週間 S 0.0 0:00:00   B 217.8 8:03:26   R 18.2 1:41:10      
01/09/05                            
01/10/05                            
01/11/05                            
01/12/05                            
01/13/05                            
01/14/05                            
01/15/05                            
週間 S       B       R          
01/16/05                            
01/17/05                            
01/18/05                            
01/19/05                            
01/20/05                            
01/21/05                            
01/22/05                            
週間 S       B       R          
01/23/05                            
01/24/05                            
01/25/05                            
01/26/05                            
01/27/05                            
01/28/05                            
01/29/05                            
週間 S       B       R          
01/30/05                            
01/31/05                            
月間                            
休日 S Swim   VeryEasy
B Bicycle   Easy(Aerobic Conditioning)
R Run   Medium(Aerobic-AT)
戻る W Workout   Hard-VeryHard