日付 朝(0:00-12:00) 昼(12:00-17:00) 夜(17:00-0:00) 体重 体脂肪率
距離 時間 HRavg/max 距離 時間 HRavg/max 距離 時間 HRavg/max
04/01/05                            
04/02/05                            
週間 S 0.0 0:00:00   B 0.0 0:00:00   R 0.0 0:00:00      
04/03/05                            
04/04/05                            
04/05/05                            
04/06/05                            
04/07/05                            
04/08/05                            
04/09/05 R 10.0 0:58:38 148/165                    
週間 S 0.0 0:00:00   B 0.0 0:00:00   R 10.0 0:58:38      
04/10/05 R 10.0 1:01:07 147/161                    
04/11/05                            
04/12/05                            
04/13/05                            
04/14/05                            
04/15/05                            
04/16/05 R 10.0 0:54:46 148/161                    
週間 S 0.0 0:00:00   B 0.0 0:00:00   R 20.0 1:55:53      
04/17/05 R 10.0 0:54:17 150/166                    
04/18/05                            
04/19/05                            
04/20/05                            
04/21/05                            
04/22/05                            
04/23/05 R 11.0 1:00:23 147/164                    
週間 S 0.0 0:00:00   B 0.0 0:00:00   R 21.0 1:54:40      
04/24/05 R 11.0 1:00:13 149/163                    
R 11.0 0:57:16 154/165
04/25/05                            
04/26/05 R 8.0 0:39:39 150/164                    
04/27/05                            
04/28/05                            
04/29/05 B 132.6 5:39:42 134/176                 63.0 20%
04/30/05 R 20.0 1:41:31 158/186                 62.0 20%
週間 S 0.0 0:00:00   B 132.6 5:39:42   R 50.0 4:18:39      
月間 S 0.0 0:00:00   B 132.6 5:39:42   R 101.0 9:07:50      
休日 S Swim   VeryEasy
B Bicycle   Easy(Aerobic Conditioning)
R Run   Medium(Aerobic-AT)
戻る W Workout   Hard-VeryHard