10/01/08                                  
10/02/08                                  
10/03/08                                  
10/04/08 R 16.0 1:35:16 140 152                     63.4 20%
週間 S 0.0 0:00:00 - - B 0.0 0:00:00 - - R 36.0 3:16:30 - -    
10/05/08 R 5.0 0:22:41 137 151 R 5.2 0:29:36 155 179           63.0 19%
10/06/08                                  
10/07/08                     R 8.0 0:42:50 145 176    
10/08/08                                  
10/09/08                                  
10/10/08                                  
10/11/08 R 24.0 2:05:53 137 151                     63.6 20%
週間 S 0.0 0:00:00 - - B 0.0 0:00:00 - - R 42.2 3:41:00 - -    
10/12/08 B 35.4 1:34:19 128 163                     62.8 19%
R 2.0 0:08:58 153 173
R 6.0 0:32:50 150 180
10/13/08 B 26.7 1:15:51 128 161 B 40.3 1:43:17 139 169 須山−十里木−富士−沼津−裾野 63.0 19%
S 1.0 0:20:46 --- --- 富士総合運動公園 温水プール スポーツフェスタ
Swim & Run
R 5.0 0:20:02 178 194 富士総合運動公園 陸上競技場
10/14/08                                  
10/15/08                                  
10/16/08                                  
10/17/08                                  
10/18/08 R 30.0 2:38:09 144 166 R246−川島田−大野原−須山           64.0 20%
週間 S 1.0 4:33:27 - - B 102.4 4:33:27 - - R 43.0 3:39:59 - -    
10/19/08 R 4.8 0:24:31 139 152                     62.6 20%
R 10.0 0:43:54 175 191 沼津千本浜ファミリーマラソン
10/20/08                                  
10/21/08                                  
10/22/08                                  
10/23/08                                  
10/24/08                                  
10/25/08 B 39.3 1:47:32 112 152                     62.6 21%
週間 S 0.0 1:47:32 - - B 39.3 1:47:32 - - R 14.8 1:08:25 - -    
10/26/08 R 42.2 4:05:59 158 179 第32回伊豆戸田マラソン              
10/27/08                                  
10/28/08                                  
10/29/08                                  
10/30/08                                  
10/31/08